6月当選品

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    6月当選品

     

    1.商品券1000円(ココカラファイン・サントリーフーズ)

    2.商品券1000円(ベイシア・アサヒ飲料)

    3.商品券2000円(コメリ)

    4.商品券1000円(フィール・キリンビバ)

    5.日帰りバス旅行(グルメ杵屋)

    6.商品券1000円(マックスバリュ・サントリー)

    7.P&G商品詰め合わせギフトボックス(P&Gにおまかせキャンペーン)

    8.商品券1000円(ベイシア・アサヒビール)

    9.商品券1000円(マックスバリュ中部・サントリーモルツ)

    10.ダスキンお掃除ギフトカード1万円(P&Gファブリーズ)

    11.アミノコラーゲン30日分プラス5日(冊子)

     

     

    posted by: kanapisanapu | - | 13:08 | - | - | - | - |

    整形外科

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      今日は次女が休みでした

       

      電気屋さんでラミネーターをかいに

      でかけました

       

      私は10時から整形外科のマッサージの予定

      だったので

      でかけました

       

      電気をあてたりマッサージをしてると

      気持ちがいいのですが

      かえってくると

      また痛いです(〜〜)

       

      今日は主人が宴会だったのですが

      やめてはやくかえってきました

       

      明日は骨粗鬆症の薬をもらいに

      近くの病院に行く予定ですが

      大雨がふりそうなので

      困りました。。

      posted by: kanapisanapu | - | 17:13 | - | - | - | - |

      リハビリの日

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        まだ本調子でないので

        洗濯は主人の母におねがいしました

         

        弁当は主人は自分でつくっていきました

         

        今日は次女がお昼から出勤で

        午前中部屋の掃除をしてました

        わたしもすこし動ける範囲で

        お手伝い

         

        洋服の整理、本の整理など

        午前中かけてやっていてかなりすっきり

        しました

         

        今日は簡単な夕食にしたので

        なんとか準備ができました

         

        明日は整形外科のマッサージです

        posted by: kanapisanapu | - | 17:10 | - | - | - | - |

        ストレッチ

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          今日も朝からうごけず〜

          調子悪い日でした

           

          主人に3日分食材をかってきてむらいました

           

          お昼すぎにネットでしらべて

          ぎっくり腰にきくストレッチをやってみました

           

          そうしたら今までまっすぐたつことも

          できなかったのですが

          ストレッチでたつことができて

          びっくり!

           

          少し楽になりました

           

          今日は湯船にはいることができました

          (^^)

           

          posted by: kanapisanapu | - | 17:07 | - | - | - | - |

          ダウン〜〜〜

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            今日は朝起きるのもつらくて

            主人に朝から家事全般をおねがいしました

             

            洗濯は結婚してからはじめて

            主人がやることに。。。

             

            かなり時間がかかったようですが

            無事できたようです

             

            午前中買い出しをしてもらい

            ゴルフの練習もしてきてもらいました

             

            午後から主人は録画してあった

            ドラマをみていたのですが

            わたしはおきあがることもつらいので

            寝てました。。。

             

            こんなに腰が痛くなったのは

            生まれて初めてです(〜〜)

             

            本当は明日から三重に旅行の予定でしたが

            こんな状態ではいけないので

            お宿に電話をして夏に延期してもらいました

            でも急に変更だったので

            20%のキャンセル料がでるそうです(〜〜)

            まいりました

            posted by: kanapisanapu | - | 17:02 | - | - | - | - |